< Revenir à la liste
RETRAITE OCTOBRE RETRAITE OCTOBRE
Large cw  1

WEEK-END YOGAKUNDALINI

YOGA DETOX avec Caroline Wietzel

620 €

20/22 novembre 2020 : 3 jours, 2 nuits à la ferme Les Callis à l’écoute de votre corps. 3 jours pour vous reconnecter à la nature. Caroline Wietzel et L’équipe Les Callis vous accompagne tout au long d’un parcours holistique qui prépare l’organisme à l'automne.
Réservée à 10 pratiquants, cette échappée belle dans un environnement lumineux et chaleureux pour apprendre à ralentir et se préparer aux premiers frimas. En médecine chinoise, cette période de l’année est liée au poumon et au gros intestin et l’émotion qui domine est la mélancolie.
La pratique du Kundalini yoga avec ses méditations et ses pranayamas (respirations), et les marches dans la nature vont stimuler votre système immunitaire, nettoyer ce qui doit l’être, physiquement et émotionnellement afin de regagner stabilité et harmonie.
Ensemble, nous allons retrouver cet équilibre si précieux jusque dans l’assiette.
Chacune des recettes végétales et sans gluten proposées lors de ce week-end a été imaginée par Caroline Wietzel avec les légumes de notre potager et les produits de saison, bio et locaux.

Un équilibre à retrouver jusque dans les repas et collations pensés pour réveiller votre vitalité. Un programme détox qui s’appuie sur les produits de saison, bio et locaux et met à l’honneur les recettes végétales, sans gluten et sans lactose.

Yoga, alimentation, nature, lumière, atmosphère : retrouvez à la Ferme Les Callis toutes les sources dans lesquelles vous puiserez votre énergie vitale.

LE STAGE EST À 620E du vendredi 18h00 au dimanche 16h00- en chambre de 2 personnes lits séparés (chambre seule possible avec supplément de 150E pour les 2 nuits (peut être à coté dans le hameau voisin dans autre chambre d'hôtes) )- acompte de 20% demandé pour bloquer sa participation. 30% en septembre et le solde de 50% 10 jours avant. Si le gouvernement rétablit des restrictions de circulations strictes, les acomptes seront intégralement remboursés

Un cahier de recettes à suivre vous sera offert à l'issue de la retraite.

CAROLINE WIETZEL Ancienne journaliste Food et auteure de livres de cuisine, Caroline se concentre désormais sur l’alimentation consciente et la pratique du yoga. Elève naturopathe à l’Institut de Naturopathie humaniste et professeur de Kundalini, elle anime des ateliers de nutrition et donne des cours de yoga à Paris.